锻炼对于银屑病症状的缓解具有一定的积极作用。

锻炼有助于促进血液循环，提高身体免疫力，进而减轻瘙痒、红斑等皮损症状。此外，规律的体育活动可帮助个体释放压力，也有助于控制情绪波动带来的病情变化。但是需要注意的是，过度的运动可能会导致身体疲劳，从而诱发或者加重病情，所以要合理安排运动量。

虽然适量运动对患者有益，但若存在关节受累或心血管疾病，则需避免高强度负重运动，以免加剧关节损伤或心脏负担。

银屑病患者在日常生活中应保持良好的皮肤卫生，并避免受到外伤以及机械性摩擦，以减少皮损发生的风险。同时还要注意均衡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等。