包皮垢的清理应遵循正确的卫生习惯。首先,每天洗澡时应用温水彻底清洗阴茎和包皮内部,使用无刺激性的清洁剂也是可选的。清洗时应轻轻地将包皮向后拉开,注意不要过度用力以避免伤害。其次,如果包皮垢较多或难以清洗,可以使用浸泡的方法来软化垢物,比如浸泡在温水中几分钟。*后,清洗后应将包皮仔细擦干,保持干燥清洁。如果出现过度包皮垢积聚、发炎、疼痛或其他不适症状,建议及时就医寻求专业帮助。
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