下腹涨疼腰疼白带异常可能是由盆腔炎导致的，需要及时就医进行治疗。

盆腔炎是女性上生殖道感染性疾病，由于致病菌侵入而发生炎症反应，炎症因子会刺激盆腔腹膜及周围脏器，引起下腹胀满感和疼痛。同时炎症还会累及邻近器官，导致腰痛的发生。此外，炎症刺激宫颈黏膜，会引起白带量增多且质地改变，表现为白带异常。若不及时治疗，病情进一步发展，可能导致不孕、宫外孕等严重后果，因此需积极治疗。

如果患者处于月经期或存在子宫内膜异位症时，也可能会出现上述症状。这些疾病都可能引发子宫收缩，从而产生下腹胀满感和疼痛的现象。

针对下腹涨疼腰疼白带异常的症状，建议患者避免过度劳累，保持充足的休息时间，并注意个人卫生，以免加重不适症状。