乳腺增生患者可以尝试生活方式调整、中药调理、激素疗法、非甾体抗炎药、维生素A酸类药物等方法来改善症状，提高怀孕几率。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式减轻压力，有助于缓解乳腺增生症状。适用于轻度乳腺增生患者，旨在辅助调节内分泌平衡。

2.中药调理

中医认为乳腺增生与气滞血瘀有关，采用活血化瘀、疏肝理气的方剂如柴胡加芍药汤等可改善症状。对于存在情志不畅导致的乳房胀痛有较好效果。需个体化调配剂量及服用周期。

3.激素疗法

激素疗法通过调节雌孕激素比例来缓解乳腺组织增生，常用药物为他莫昔芬或孕三烯酮。主要针对绝经前患者的严重乳腺增生情况。使用时应监测副作用，并遵循医师指导。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成，从而减少疼痛和肿胀，代表药物布洛芬缓释胶囊。适合于轻微至中度疼痛或不适。长期使用时应注意消化道安全性。

5.维生素A酸类药物

维生素A酸类药物具有一定的抗角质形成作用，能够促进上皮细胞更新，达到一定治疗目的。主要用于轻度至中度痤疮的辅助治疗。在使用过程中需要密切观察皮肤变化。

乳腺增生患者应在专业医生指导下进行备孕，以降低孕期风险。必要时，可在医生建议下停药后考虑受孕。