便秘还稀怎么办

生活中经常出现排便的时候，开始大便干结，排便困难，其后会出现大便稀，中医上认为这种情况考虑是脾虚导致的，还有一种情况是大便干稀不调，这种情况中医上属于肝郁脾虚，其治疗方法有所差异，脾虚者需健脾行气，肝郁脾虚，需要疏肝健脾。

平时注意保持情绪舒畅，不要熬夜，放松生活，工作压力，多吃蔬菜，适当运动，保持良好的排便习惯。

精子浓好还是稀点好

精子过浓或者过稀都不好。

正常的精液是乳白色，有一定的粘性，比较浓。精液的含量为2ml左右，射出精液外观呈淡黄色果冻样，表面看起来是一种相对黏稠的液体混合物，由精子和精浆组成，其中精浆占精液体积大部分，在90%以上。

当频繁射精的情况下，会使精液变得过稀。长时间不射精，精液浓度就会偏高，看起来相对浓稠。但过稀或者过浓都不利于男性受精。