神经衰弱患者可以适当睡午觉。
神经衰弱患者的中枢神经系统容易出现持续性的高觉醒状态,表现为精神易兴奋和脑力易疲乏,如注意力难以集中、记忆力减退等症状。适当的午睡可以帮助恢复精力,提高下午的工作效率,但不建议长时间午睡,以避免影响晚上的正常睡眠。
如果存在神经衰弱症状,且经过评估后发现存在日间过度睡眠或生物节律紊乱,则不推荐定期进行午休。
对于神经衰弱患者,日常生活中应注意规律作息,保持良好的睡眠环境,有助于改善症状。
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精神分裂症需服药吗-空西安中际中西医结合脑病医院
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医院擅长:精神,失眠,抑郁症,焦虑症,精神分裂,神经衰弱
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