孕妇晚上失眠胎动频繁可以考虑采取中药调理、针灸治疗、音乐疗法、腹膜透析、认知行为疗法等方法来改善症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医咨询。

1.中药调理

通过服用具有安神、镇静效果的中药材来缓解孕妇的失眠症状，从而减少对胎儿的影响。适用于因孕期情绪波动较大导致失眠的孕妇。

2.针灸治疗

针灸可以刺激身体中的某些穴位，达到调节神经系统的作用，有助于改善睡眠质量。此方法适合于希望通过非药物手段缓解失眠症状的孕妇。

3.音乐疗法

音乐能够促进大脑分泌内啡肽等物质，使人感到放松和平静，进而提高睡眠质量。对于轻度失眠且希望采用温和自然的方法改善睡眠状况的孕妇较为适宜。

4.腹膜透析

腹膜透析是利用腹膜作为半渗透膜的特性，通过重力作用将体内废物和液体清除的一种方式，可减轻水肿及尿量增加引起的不适感，从而改善睡眠质量。当孕妇存在肾功能衰竭引起水肿时，可考虑使用腹膜透析以辅助管理病情，并改善睡眠质量。

5.认知行为疗法

认知行为疗法旨在帮助患者识别并改变不良的思维模式和行为习惯，以减轻压力和焦虑，从而改善失眠情况。此方法适合那些因心理因素导致失眠的孕妇，需由专业心理医生指导实施。

需要注意的是，在选择任何一种治疗方法前，应咨询专业医生的意见。同时，建议孕妇平时注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，也有助于改善失眠症状。