无精症是导致男性不育的主要原因，对男性朋友的健康影响很大。因此，男性朋友在日常生活中要注意预防，远离疾病。那么，北京治疗不孕不育哪家医院好-如何在日常生活中预防无精症?

1、定期检查

病菌是导致男性不育的重要原因，因此在日常生活中要引起重视，定期去医院检查，避免引发其他男性疾病。

2、慎用药物

有些药物会影响精子的产生。所以，当需要使用这些药物时，应事先征求医生的意见。

3、适当的训练

适当的运动，如跑步、游泳等，可以帮助提高精子的质量，但剧烈运动也会降低精子的活力，所以运动强度要适当而不要太激烈。

4、戒烟戒酒

吸烟和饮酒是导致精子质量下降的主要原因，所以在计划要孩子的时候需要戒烟戒酒。

5、调节自己的情绪

烦躁和悲观会导致内分泌紊乱，睾丸激素减少，精子产量下降，过度的生活和工作压力会造成紧张和不安，也会影响精子生长，所以要适当放松。

北京治疗不孕不育哪家医院好-如何在日常生活中预防无精症?不孕不育对男性朋友的危害很大，因此，要更加重视无精症的预防和预防。如果是无精症，则需要到医院进行相关检查，找出真正的原因，这样治疗才能有针对性，达到理想的效果。