体寒的人宜选择温热的茶品。可以选择红茶、普洱茶或者姜汤等。红茶具有温暖的特性,能够提升体温,改善寒凉感。普洱茶温热性较高,有助于温暖身体,促进血液循环。姜汤含有辛温成分,可以增强体内阳气,调理体寒。此外,适量饮用绿茶也是不错的选择,绿茶中的咖啡因和氨基酸等物质可以促进血液循环,提高体温。总之,体寒的人应选择温热性的茶品,但要注意适量饮用,避免过量造成不适。如有特殊情况,建议咨询医生或中医师的建议。
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