5种常见原因，让你明白脸上起疙瘩怎么回事！

脸上起疙瘩常见原因有内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、过敏反应、感染因素等。

1. 内分泌失调：人体内分泌系统能调节生理活动，当内分泌失调时，激素水平失衡。比如雄激素水平升高，会使皮脂腺分泌旺盛，油脂大量分泌易堵塞毛孔，进而形成疙瘩。青春期人群因身体发育，内分泌变化大，是脸上起疙瘩的高发群体。此外，长期熬夜、精神压力大也会干扰内分泌系统，增加起疙瘩几率。

2. 皮肤清洁不当：日常皮肤清洁工作没做好，灰尘、污垢、化妆品残留等会堆积在皮肤表面，堵塞毛孔。毛孔被堵塞后，皮肤的正常新陈代谢受影响，油脂无法正常排出，就容易形成疙瘩。例如，卸妆不彻底，化妆品残留在脸上，会对皮肤造成刺激和伤害。

3. 饮食因素：不健康的饮食习惯会影响皮肤状态。经常食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会使皮脂腺分泌更多油脂。辛辣食物会刺激皮肤血管扩张，促进油脂分泌；甜食会导致血糖升高，进而影响激素水平，促使皮脂腺分泌增加，最终引发脸上起疙瘩。

4. 过敏反应：皮肤接触到过敏原时，免疫系统会产生过度反应。常见的过敏原包括花粉、尘螨、某些化妆品、食物等。过敏后，皮肤会出现红肿、瘙痒、起疙瘩等症状。不同人的过敏原不同，症状表现也有差异。

5. 感染因素：细菌、真菌等病原体感染皮肤可引发疙瘩。痤疮丙酸杆菌感染是导致痤疮（常见疙瘩类型）的重要原因之一。这种细菌在皮肤油脂分泌过多的环境中大量繁殖，引发炎症反应，形成疙瘩。真菌感染如马拉色菌感染，也可能导致脸上出现疙瘩。

治疗方面，针对内分泌失调，可使用调节激素的药物，如丹参酮胶囊、逍遥丸、乌鸡白凤丸等，但需遵医嘱。皮肤清洁不当引起的，要选择合适的清洁产品，做好日常清洁。饮食因素导致的，需调整饮食结构，多吃蔬菜水果。过敏反应可使用抗过敏药物，如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等，同样要遵医嘱。感染因素引起的，细菌感染可用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、甲硝唑凝胶等；真菌感染可用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，都要在医生指导下使用。

脸上起疙瘩是由多种原因引起的，了解这些常见原因后，可采取针对性预防和治疗措施。若疙瘩情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊。