女生长内痔疮可以采取中药熏洗、肛门坐浴、局部注射硬化剂、胶圈套扎、经括约肌注射肉毒素等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药熏洗

中药熏洗通过使用具有清热解毒、活血化瘀功效的中草药加水煎煮后熏洗患处，以达到缓解炎症及改善局部血液循环的目的。适用于轻度至中度内痔患者。可作为辅助治疗手段，在术后或配合其他保守疗法使用。

2.肛门坐浴

肛门坐浴是利用温热水以及添加的药物对肛门部位进行清洗的一种方式，可以起到清洁消毒的作用，并且还能够促进局部的新陈代谢，有利于病情恢复。此方法适合于任何类型的内痔患者日常保健使用。

3.局部注射硬化剂

局部注射硬化剂如鱼肝油酸钠溶液能使痔组织发生无菌性坏死而萎缩，从而达到缩小痔体的效果。主要用于治疗较小的内痔出血或脱出情况。

4.胶圈套扎

胶圈套扎是将特制的胶圈套在内痔根部，利用其弹性收缩力阻断血液供应，使痔核逐渐缺血、坏死、脱落。主要针对内痔引起的出血、疼痛等症状。

5.经括约肌注射肉毒素

肉毒素通过干扰神经肌肉接头处的信息传递，暂时性地减弱或抑制过度活跃的括约肌收缩，从而减轻排便时的肛门直肠痛和瘙痒感。对于存在严重排便功能障碍或有明显括约肌痉挛者效果更佳。

在接受上述治疗前，应咨询专业医生，根据具体情况制定个性化方案。同时，保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激食物，多摄取高纤维食物，有助于预防和减轻内痔症状。