颈椎间盘椎管内局限性突出通常需要在医生指导下通过牵引疗法进行治疗。

牵引疗法可以缓解肌肉紧张，减轻对神经根的压迫，进而缓解局部不适症状。但考虑到该疾病与椎间盘突出有关，所以建议在专业医师指导下进行牵引治疗。

针对颈椎间盘椎管内局限性突出的保守治疗方法还包括非甾体抗炎药、物理疗法等。患者需遵医嘱用药以减少炎症反应和疼痛。

日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈部负担。此外，还应注意休息，适当运动，有助于预防颈椎病的发生。