抑郁是一种常见的心理障碍，其病因非常复杂，涉及生物、心理和社会等多个方面，具体如下：

1、遗传因素：抑郁在家族中的聚集性表明遗传因素可能与抑郁的发生有关。

2、负性生活事件：如失恋、失业、亲人离世等生活事件，可能会导致抑郁发生。

3、神经递质失衡：大脑中的神经递质，如血清素、去甲肾上腺素和多巴胺等，在神经元之间传递信息，调节情绪和认知功能。神经递质水平出现异常，可能会导致抑郁发生。

4、神经内分泌失调：例如下丘脑-垂体-肾上腺轴的异常激活，可能与抑郁的发生和发展有关。

一旦发现自身有抑郁倾向，一定要及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性的心理干预。