磁石腰带对腰椎间盘突出有保健作用，但不能治疗疾病。

磁石具有镇静安神、平肝潜阳的作用，可以促进局部血液循环，放松肌肉，从而减轻腰部疼痛的症状。佩戴磁石腰带能够改善局部血液循环，减少炎症因子产生，进而缓解疼痛，但无法改变腰椎间盘突出的结构异常，因此无法达到治愈的目的。此外，如果佩戴不当可能会引起皮肤瘙痒、皮疹等不良反应，需注意观察。

若患者出现剧烈疼痛或肢体麻木等症状，则需要及时就医，在医生指导下通过微创手术的方式来进行治疗，比如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮椎间孔内窥镜下椎间盘切除术等。

日常生活中要注意休息，避免长时间久坐或者弯腰负重等活动，以免加重病情。