青少年情绪障碍：成长中的风暴

青少年时期是身心剧变的阶段，情绪波动本属常见。但当情绪困扰的强度、持续时间远超同龄人常态，严重干扰学业、社交、家庭功能时，需警惕情绪障碍。它并非单一诊断，而是一组发生在青少年期的情绪问题统称，核心包括抑郁症、破坏性心境失调障碍（DMDD，表现为持续易怒和频繁、严重的脾气爆发）、双相障碍早期表现以及焦虑障碍等。

表现多样且易被误解：持续悲伤、易怒、愤怒爆发远超同龄人；对所有或几乎所有活动失去兴趣；显著回避社交；对批评过度敏感；自伤行为（如割伤）；躯体不适（如头痛、胃痛）查无实据；睡眠或食欲剧变；学业突然下滑、注意力涣散；出现无价值感或死亡念头；在抑郁和异常兴奋、精力过剩、冲动行为间波动（需警惕双相可能）。

成因是生物（遗传、激素剧变、大脑发育关键期）、心理（自我认同危机、应对技能不足）、社会（学业压力、同伴关系、家庭冲突、网络影响、创伤事件）多重因素交织。家长需注意：青少年抑郁未必表现为“悲伤”，更常见的是“易怒”；自伤是痛苦的强烈信号而非“作秀”；早期识别干预至关重要。

家长应保持开放沟通，不带批判地倾听，表达理解与支持（“我看到你很痛苦”而非“振作点”）。务必及时寻求儿童青少年精神科医生或心理医生的专业评估。治疗通常结合个体心理治疗（CBT、辩证行为疗法DBT技能）、家庭治疗（改善沟通和支持模式）、必要时的药物治疗（需严密监测）以及学校支持系统的协作。理解与专业帮助是青少年穿越风暴的灯塔。
温馨提示:山东省济南神安医院-精神卫生和心理健康诊疗专科医院-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、强迫症、焦虑症、双相情感障碍、青少年心理障碍、情绪障碍，学习障碍，厌学、逃学、休学、躁狂症、癔病、癫痫、戒瘾（酒瘾、网瘾、赌瘾）多动症、抽动症、疑病症、神经衰弱、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。