孕期便秘，药店能买到的安全用药方案

孕期便秘可通过多种药物改善，如乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、小麦纤维素颗粒、开塞露、益生菌制剂等。

1. 乳果糖口服溶液：乳果糖是一种人工合成的双糖，在肠道内不被吸收，可使肠道内渗透压升高，吸收水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而缓解便秘症状。它安全性较高，对孕妇和胎儿一般无不良影响。

2. 聚乙二醇电解质散：聚乙二醇可通过氢键固定水分子，增加粪便含水量，使粪便松软易排出。该药物不被肠道吸收和代谢，不影响肠道的正常生理功能，在孕期使用相对安全。

3. 小麦纤维素颗粒：小麦纤维素是一种天然的膳食纤维，可增加粪便体积，促进肠道蠕动。它能在肠道内吸收水分，使粪便变得松软，易于排出，且不会被人体消化吸收，对孕妇和胎儿较为安全。

4. 开塞露：开塞露是一种外用药物，主要成分是甘油或山梨醇。它能润滑并刺激肠壁，软化大便，使粪便易于排出。使用时需将药物挤入直肠，起效较快，但不建议长期使用，以免产生依赖性。

5. 益生菌制剂：益生菌可调节肠道菌群，改善肠道微生态环境，增强肠道功能，促进排便。常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能抑制有害菌的生长，维持肠道的正常蠕动，缓解便秘症状。

孕期便秘是常见问题，可在药店购买多种安全药物缓解。但孕妇用药需谨慎，无论选择哪种药物，都应先咨询医生，遵医嘱使用。同时，结合适当的运动和合理的饮食调整，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，养成良好的排便习惯，以更好地改善便秘状况。若便秘症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。