儿童吃维生素B族的3大禁忌，家长必看！

儿童吃维生素B族存在多种禁忌，包括不可过量服用、特殊疾病儿童需谨慎、不能与特定药物同服、注意饮食搭配、关注过敏情况等。

1. 不可过量服用：维生素B族虽是人体必需营养素，但过量摄入会增加儿童肝脏和肾脏的代谢负担。例如，过量的维生素B6可能导致神经毒性，引起步态不稳和手足麻木等症状。

2. 特殊疾病儿童需谨慎：患有某些疾病的儿童，如患有痛风、严重肝功能障碍、肾功能障碍等疾病的儿童，在服用维生素B族前应咨询医生。因为维生素B族中的维生素B1在体内代谢后可能影响尿酸的排泄，痛风儿童服用可能加重病情；而肝肾功能障碍的儿童对药物的代谢和排泄能力减弱，随意服用可能导致药物蓄积。

3. 不能与特定药物同服：维生素B族不能与氯霉素、异烟肼、环丝氨酸等药物同时服用。氯霉素会拮抗维生素B6，使其不能发挥正常作用；异烟肼会与维生素B6结合，加速其排出体外，导致维生素B6缺乏；环丝氨酸也会影响维生素B6的代谢。

4. 注意饮食搭配：在儿童服用维生素B族期间，要注意饮食搭配。避免食用生鱼和贝类，因为它们中含有的硫胺素酶会破坏维生素B1；同时，大量饮酒也会影响维生素B族的吸收和代谢。

5. 关注过敏情况：部分儿童可能对维生素B族中的某些成分过敏，在服用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏反应。一旦发现儿童有过敏症状，应立即停止服用并及时就医。

儿童吃维生素B族时，家长需牢记这些禁忌。要严格控制剂量，关注儿童身体状况和疾病史，避免与特定药物同服，注意饮食搭配，留意过敏反应。若有任何疑问，应及时咨询医生，以确保儿童安全、合理地补充维生素B族。