震惊！孕晚期耻骨痛这 3 个原因你知道吗

孕晚期耻骨痛的原因主要有激素变化、胎儿压迫、耻骨联合分离等。激素变化会使骨盆关节韧带松弛，胎儿增大压迫骨盆会导致耻骨承受更大压力，耻骨联合分离则会直接引发疼痛。此外，孕妇自身的体质和孕期的活动情况也可能对耻骨痛产生影响。

1. 激素变化：在孕晚期，孕妇体内会分泌一种名为松弛素的激素。这种激素的主要作用是使骨盆关节韧带松弛，为胎儿的顺利分娩做准备。然而，韧带松弛后，耻骨联合处的稳定性会下降，从而容易引发疼痛。

2. 胎儿压迫：随着孕周的增加，胎儿不断生长发育，体积和重量逐渐增大。增大的胎儿会对骨盆产生压迫，尤其是耻骨部位，承受的压力会明显增加。长时间的压迫会导致耻骨周围的组织受到刺激，引起疼痛。

3. 耻骨联合分离：在孕晚期，由于激素的影响和胎儿的压迫，耻骨联合处的间隙可能会增宽，出现耻骨联合分离的情况。耻骨联合分离会直接导致耻骨部位疼痛，严重时孕妇甚至会出现行走困难等症状。

4. 孕妇体质：不同孕妇的体质存在差异，有些孕妇的骨盆关节本身就比较松弛，或者肌肉力量相对较弱。在孕晚期，这些孕妇更容易出现耻骨痛的症状。

5. 孕期活动：如果孕妇在孕期活动量过大，或者长时间保持同一姿势，如久站、久坐等，会加重耻骨的负担，增加耻骨痛的发生几率。

孕晚期耻骨痛是由多种原因引起的常见现象。了解这些原因后，孕妇可以在孕期采取相应的措施来缓解耻骨痛，如适当控制活动量、避免长时间保持同一姿势等。如果耻骨痛症状严重，影响到日常生活，建议及时到正规医院的产科就诊，以便获得专业的治疗和建议。