想快速长高并无法做到。身高的增长受到多个因素的影响,包括遗传、生活习惯和环境等。遗传是决定个人身高的主要因素,绝大多数情况下个人的身高受到基因的制约。此外,饮食、运动和休息也会对生长发育起到一定的影响。保持均衡的饮食、进行适量的运动和有规律的休息,有助于身体健康发育,但无法改变个体的*终身高。因此,除了保持健康的生活方式外,我们无法通过其他办法来快速增加身高。
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