感冒咳嗽喝咖啡，这3大风险你知道吗

感冒咳嗽喝咖啡存在影响药物疗效、加重脱水、刺激肠胃、影响睡眠质量、加重心脏负担等风险。

1. 影响药物疗效：咖啡中含有的咖啡因等成分可能与感冒药中的某些成分发生相互作用，降低药物的疗效。例如，咖啡因可能会影响对乙酰氨基酚等解热镇痛药的代谢过程，从而减弱其缓解发热、头痛等症状的效果。

2. 加重脱水：感冒咳嗽时，身体本身就容易因发热、出汗等原因而丢失水分，处于脱水状态。而咖啡具有利尿作用，会进一步增加水分的排出，导致脱水情况加重，不利于身体的恢复。

3. 刺激肠胃：感冒期间，肠胃功能相对较弱。咖啡中的咖啡因和酸性物质会刺激胃黏膜，促使胃酸分泌增加，可能引起胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适症状，影响肠胃的正常消化和吸收功能。

4. 影响睡眠质量：咖啡因有兴奋神经的作用，会使大脑处于兴奋状态。而感冒咳嗽时身体需要充足的休息来恢复体力，喝咖啡会干扰正常的睡眠节律，导致入睡困难、多梦、易醒等睡眠问题，进而影响身体的恢复速度。

5. 加重心脏负担：感冒咳嗽时，心脏的负担本身就可能会有所增加。咖啡因会使心跳加速、血压升高，进一步加重心脏的负担，对于本身就有心脏疾病或者心脏功能较弱的人来说，可能会引发心悸、胸闷等不适症状，甚至可能诱发更严重的心脏问题。

感冒咳嗽时喝咖啡会带来多种风险，包括影响药物疗效、加重脱水、刺激肠胃、影响睡眠质量以及加重心脏负担等。为了促进身体尽快恢复健康，在感冒咳嗽期间应尽量避免喝咖啡，多喝温开水，保证充足的休息和合理的饮食。如果感冒咳嗽症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的呼吸内科就诊。