休息不好可能会导致白带异常。

休息不好会导致身体疲劳、免疫力下降，可能诱发感染，如阴道炎。此时可能出现白带量增多、颜色改变、气味异常等情况。此外，如果伴有外阴瘙痒、疼痛等症状，则需要考虑是否存在病原体感染，建议患者到医院进行相关检查，以便明确诊断并接受适当治疗。

休息不好可能导致机体免疫功能低下，容易引起细菌滋生而出现白带异常的现象。

因此，在日常生活中，女性要注意保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免影响身体健康。