震惊！妈妈感冒竟悄悄把病毒传给宝宝，快看看咋预防

妈妈感冒后易将病毒传给宝宝，可通过增强自身免疫力、做好隔离防护、保持环境清洁、注意个人卫生、合理喂养宝宝等措施预防。

1. 增强自身免疫力：妈妈在日常生活中应保持均衡饮食，摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、肉类、蛋类等。同时，要保证充足睡眠，避免过度劳累，适当进行运动，如散步、瑜伽等，以增强自身免疫力，降低感冒几率，减少将病毒传给宝宝的风险。

2. 做好隔离防护：妈妈感冒后，尽量减少与宝宝的密切接触。如需照顾宝宝，应佩戴口罩，降低飞沫传播病毒的可能性。避免对着宝宝咳嗽、打喷嚏，不要亲吻宝宝，防止病毒直接传播。

3. 保持环境清洁：经常开窗通风，保持室内空气流通，降低室内病毒浓度。定期对宝宝的房间、玩具、餐具等进行清洁和消毒。可以使用含氯消毒剂擦拭家具表面，用开水煮沸宝宝的餐具、奶瓶等。

4. 注意个人卫生：妈妈在接触宝宝前，一定要认真洗手，使用肥皂或洗手液，按照正确的洗手方法搓洗至少20秒。避免用手触摸宝宝的眼睛、鼻子和嘴巴，防止手上的病毒传播给宝宝。

5. 合理喂养宝宝：对于母乳喂养的宝宝，妈妈感冒后仍可继续母乳喂养，因为母乳中含有抗体，有助于增强宝宝的抵抗力。但妈妈在喂奶时要注意做好防护措施。对于人工喂养的宝宝，要严格按照奶粉的冲调说明进行操作，保证奶具的清洁和消毒。此外，还可以根据宝宝的年龄适当添加辅食，保证宝宝营养均衡。如果宝宝已经出现感冒症状，可以在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗，但必须遵医嘱。

妈妈感冒后将病毒传给宝宝的情况较为常见，但通过增强自身免疫力、做好隔离防护、保持环境清洁、注意个人卫生以及合理喂养宝宝等措施，可以有效降低宝宝被感染的风险。一旦宝宝出现感冒症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。