不孕症患者在饮食上并没有明确的禁忌，但建议尽量避免吃辛辣刺激的食物、生冷食物以及富含激素类的食物等。

一、不宜食用的食物

1.辛辣刺激：如辣椒、花椒、大蒜、生姜等。这些食物容易导致内分泌失调，影响排卵周期和月经周期，从而影响怀孕；

2.生冷食物：如冰激凌、雪糕、凉茶等。如果长期大量进食这类食物，可能会对子宫造成一定的刺激，引起宫寒，不利于受精卵着床，也会影响胚胎发育；

3.富含激素类的食物：如蜂王浆、豆制品、蜂蜜等。此类食物中含有一定量的雌激素或孕激素，若经常摄入过多，可能会影响到女性体内的激素水平，进而出现内分泌紊乱的情况，也会增加不孕的风险。

二、适宜食用的食物

由于个体差异，部分人群通过调整饮食的方式可辅助改善不孕症状，因此可以适量多吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等，以补充身体所需的多种营养物质，有助于提高免疫力，促进病情恢复。

此外，对于存在不孕不育情况的人群，在日常生活中还应注意养成良好的生活习惯，保持规律作息，并适当进行体育锻炼，也有助于增强体质，减少疾病的发生概率。