儿童患冷空气过敏性鼻炎，家长必看的护理攻略

儿童患冷空气过敏性鼻炎，家长可从环境调节、日常保暖、鼻腔护理、饮食调理、药物使用等方面进行护理。

1. 环境调节：保持室内空气清新，可使用空气净化器，过滤空气中的灰尘、花粉等过敏原。定期开窗通风，让室内空气流通，但在寒冷天气通风时要注意避免冷空气直接吹到孩子。同时，要保持室内适宜的湿度，可使用加湿器，将湿度控制在40%-60%之间，这样有助于减轻鼻腔黏膜的干燥，缓解鼻炎症状。

2. 日常保暖：根据天气变化及时给孩子增添衣物，尤其是在寒冷的季节，要注意头部、颈部、脚部的保暖。可以给孩子戴上帽子、围巾、口罩等，减少冷空气对鼻腔的刺激。在户外活动时，尽量选择天气较好、阳光充足的时段，避免在早晚气温较低的时候外出。

3. 鼻腔护理：指导孩子正确擤鼻，避免用力过猛损伤鼻腔黏膜。可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻，帮助清洁鼻腔，减轻炎症。每天可进行2-3次，每次每侧鼻腔滴入或喷入适量的生理盐水。此外，还可以教孩子进行鼻腔按摩，用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，每次按摩1-2分钟，每天可进行2-3次，有助于促进鼻腔血液循环，缓解鼻塞症状。

4. 饮食调理：让孩子多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，增强孩子的免疫力。避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等容易引起过敏的食物。同时，要让孩子多喝水，保持身体水分平衡，有助于稀释鼻腔分泌物，减轻鼻塞症状。

5. 药物使用：在医生的指导下，可使用一些药物来缓解孩子的鼻炎症状。如抗组胺药，常见的有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效减轻鼻痒、打喷嚏等症状；鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，可减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞；减充血剂，如麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液等，能快速缓解鼻塞，但使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎。使用药物时一定要遵医嘱。

儿童患冷空气过敏性鼻炎，家长需要从多个方面进行细心护理。通过环境调节、日常保暖、鼻腔护理、饮食调理和合理使用药物等措施，可以有效减轻孩子的鼻炎症状，提高孩子的生活质量。如果孩子的症状持续不缓解或加重，应及时带孩子到正规医院就诊。