当你查出结肠多发息肉0.2 - 0.3，该怎么办

查出结肠多发息肉0.2 - 0.3时，需要进一步评估病情、改善生活方式、定期复查、考虑治疗手段、调整饮食结构等。

1. 进一步评估病情：虽然0.2 - 0.3的结肠多发息肉通常较小，但仍需全面评估。可通过详细的病史询问、其他相关检查，如肿瘤标志物检测等，来判断息肉的性质、是否存在恶变倾向等，为后续的处理提供依据。

2. 改善生活方式：要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高身体免疫力，有助于维持肠道的正常功能。

3. 定期复查：由于结肠息肉有一定的复发和恶变可能，需要定期进行结肠镜复查。一般建议根据具体情况，在半年到一年左右进行一次复查，观察息肉的大小、数量、形态等有无变化。

4. 考虑治疗手段：对于较小的结肠多发息肉，可根据具体情况选择合适的治疗方法。如果息肉有恶变风险或引起了相关症状，可考虑在内镜下进行切除，如高频电凝切除、氩离子凝固术等。常用的辅助药物有柳氮磺吡啶、美沙拉嗪、奥沙拉嗪等，这些药物可用于改善肠道炎症等情况，但使用时需遵医嘱。

5. 调整饮食结构：饮食上要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，减少高脂肪、高蛋白、辛辣刺激性食物的摄取。避免食用腌制、熏制、油炸等不健康食品，保持大便通畅，减少肠道负担。

查出结肠多发息肉0.2 - 0.3时，不必过于惊慌，但也不能掉以轻心。通过进一步评估病情、改善生活方式、定期复查、合理选择治疗手段以及调整饮食结构等综合措施，能够更好地管理结肠多发息肉，降低其恶变风险，维护肠道健康。如果在整个过程中出现任何不适或疑问，应及时到正规医院就诊咨询。