二岁宝宝晚上睡觉老哭是怎么回事？

二岁宝宝晚上睡觉老哭，可能是环境不适、饮食问题、缺乏微量元素、疾病因素、心理因素等导致。

1. 环境不适：睡眠环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过亮等，都会让宝宝感觉不舒服，从而影响睡眠质量，导致夜间哭闹。比如室内温度过高，宝宝会觉得燥热、出汗，难以入睡或睡不安稳；环境嘈杂则容易惊醒宝宝。

2. 饮食问题：睡前吃得过饱，会引起宝宝肠胃不适、消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，导致哭闹；而睡前饥饿，宝宝也会因肚子不舒服而醒来哭闹。另外，如果宝宝对某些食物过敏或不耐受，食用后可能出现胃肠道症状，影响睡眠。

3. 缺乏微量元素：宝宝缺乏钙、维生素D等微量元素时，会导致神经兴奋性增高，从而出现夜间哭闹、多汗、枕秃等症状。钙是维持神经肌肉兴奋性的重要元素，缺乏时神经肌肉兴奋性增加，宝宝容易惊醒。

4. 疾病因素：感冒、发烧、咳嗽、腹痛、腹泻等疾病，会让宝宝身体感到不适，从而在夜间哭闹。比如感冒引起的鼻塞，会导致宝宝呼吸不畅，影响睡眠；肠道寄生虫感染也可能引起宝宝腹痛，导致夜间睡眠不安。

5. 心理因素：白天受到惊吓、过度兴奋、更换抚养人或睡眠环境等，都可能使宝宝心理上产生不安全感，从而在夜间睡觉时哭闹。宝宝的神经系统发育尚未完善，对外界的刺激比较敏感，一些生活中的变化容易让他们感到不安。

二岁宝宝晚上睡觉老哭的原因是多方面的，家长需要仔细观察宝宝的情况，判断具体原因。如果是环境或饮食等因素导致，可通过调整环境、改善饮食习惯来解决；若怀疑是缺乏微量元素或疾病因素，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊，进行相关检查，如微量元素检测等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗，遵医嘱补充钙剂、维生素D等药物。同时，要给予宝宝足够的安抚，帮助其建立安全感。