前列腺炎是一种极为常见的男性疾病，发病率也非常高，对男性健康造成了很大危害，同事也影响着他们的日常生活。治疗前列腺炎，合理的饮食是至关重要的，它可以起到辅助治疗的作用，加快恢复。下面就介绍几种能帮助前列腺炎患者尽早恢复的食物。

1、苹果

苹果中含有丰富的锌离子，是前列腺中抗菌因子的主要成分之一，当男性患上前列腺炎后，体内的锌离子含量会明显降低，所以，建议患者日常要多食苹果，能够很好的补充体内锌离子含量，提高前列腺的抗菌能力，有助于前列腺炎的康复。且苹果是一种健康食物，比一些含锌药物更安全，容易被机体吸收和消化，是前列腺炎患者饮食调养中水果的首选。

2、猕猴桃

猕猴桃是一种具有清热、生津功效的水果，对于前列腺炎患者排尿障碍性症状的缓解有很好的辅助作用。猕猴桃的食用方法可直接剥皮食用，也可将猕猴桃捣烂，加入一定量的温开水，调匀后饮用。

3、苦瓜

苦瓜是一种具有清热解毒、利湿消乏、清心明目、益气壮阳功效的食物，对于前列腺炎患者的治疗和康复都有一定的辅助作用，可有效缓解患者的性功能障碍性病症以及尿道刺激症状。

以上为大家介绍的这三种都是对前列腺恢复有益的，希望大家在日常饮食中要注重这几种食物的摄入，最后，祝愿所有的前列腺炎患者能够早日恢复健康。