震惊！女生经期吃芒果竟有这些危害

女生经期吃芒果可能存在加重痛经、导致月经不调、引发过敏、增加肠胃负担、影响血糖水平等危害。

1. 加重痛经：芒果性质寒凉，经期女性身体较为虚弱，食用后可能导致寒邪入侵子宫，使子宫血管收缩，经血排出不畅，从而加重痛经症状。

2. 导致月经不调：芒果中含有的某些成分可能会影响女性内分泌系统，干扰激素的正常分泌和调节，进而导致月经周期紊乱、月经量异常等月经不调的情况发生。

3. 引发过敏：部分女性可能对芒果过敏，在经期身体免疫力下降，更容易引发过敏反应。过敏症状可能包括皮肤瘙痒、皮疹、口唇肿胀、呼吸困难等，严重的过敏反应甚至可能危及生命。

4. 增加肠胃负担：经期女性的肠胃功能相对较弱，芒果含有丰富的膳食纤维和果酸，过量食用可能会刺激肠胃，引起消化不良、腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

5. 影响血糖水平：芒果的含糖量较高，经期食用过多芒果可能会导致血糖快速上升，对于患有糖尿病或血糖控制不佳的女性来说，不利于血糖的稳定控制。

6. 影响凝血功能：有观点认为芒果有一定的止血作用，经期食用可能会影响正常的凝血功能，导致经血排出受阻，增加经血在子宫内的淤积，对女性健康造成潜在威胁。

7. 加重水肿：经期女性体内激素水平变化，容易出现水肿现象。芒果中含有一定的水分和糖分，过量食用可能会加重水肿症状。

女生在经期身体处于特殊状态，需要格外注意饮食。虽然芒果营养丰富，但食用后可能存在加重痛经、导致月经不调、引发过敏等多种危害。因此，经期女性应谨慎食用芒果，若有食用需求，可少量尝试，并密切关注自身身体反应。如果食用后出现不适症状，应及时就医。