腿上有紫红色的血丝可以通过做好保养工作、改善饮食习惯、光子嫩肤等方法进行改善。

1、做好保养工作：在日常生活中，要做好腿部的卫生清洁，每天可以使用温水对局部进行清洗，然后再涂抹保湿的护肤品，外出的时候要做好防晒工作，避免长时间受紫外线的照射。

2、改善饮食习惯：在日常生活中还要改善饮食习惯，患者**不要吃比较油腻的、辛辣刺激性的食物，比如肥猪肉、肥牛肉、辣椒、生姜等，否则这些食物会刺激皮肤，加重紫红色血丝的形成，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，主要是因为里面不仅含有水分比较多，而且还有维生素等营养成分，有利于改善紫红色血丝的情况。

3、光子嫩肤：如果紫红色的血丝长时间没有得到缓解，就需要到正规的美容机构，通过光子嫩肤的方法进行治疗，光子嫩肤主要利用光热效应，发出的光能穿透皮肤，直达皮肤深层，短时间内可以将深层内的色素颗粒击碎，而且还可以刺激胶原蛋白再生，从而达到治疗紫红色血丝的效果。