快生了的5大预兆，准妈妈必知！

临近分娩时，孕妇身体会出现一些预兆，预示着即将生产，主要包括胎儿下降感、见红、破水、规律宫缩、假性宫缩频繁等。

1. 胎儿下降感：在分娩前几周，胎儿会逐渐下降至骨盆，孕妇会感觉上腹部较之前舒适，呼吸也较轻快。这是因为胎儿的位置下移，减轻了对膈肌和肺部的压迫。同时，孕妇可能会感觉到下腹部坠胀，有明显的胎儿下降感，还可能伴有尿频的症状，这是由于胎儿头部压迫膀胱所致。

2. 见红：在分娩发动前24 - 48小时内，因宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而少量出血，与宫颈管内的黏液相混合呈淡血性黏液排出，称为见红，是分娩即将开始的比较可靠的征象。如果阴道流血较多，超过平时月经量，应考虑是否有前置胎盘或胎盘早剥等异常情况。

3. 破水：胎膜破裂，羊水流出，称为破水。正常情况下，破水多发生在宫口近开全时。孕妇会突然感觉有较多液体自阴道流出，不能控制，液体通常清亮。一旦发生破水，孕妇应立即平卧，防止脐带脱垂，并及时前往医院。

4. 规律宫缩：规律且逐渐增强的子宫收缩是分娩开始的重要标志。宫缩持续时间逐渐延长，间歇时间逐渐缩短，强度逐渐增加。一般开始时宫缩持续约30秒，间歇5 - 6分钟，随着产程进展，宫缩持续时间可长达60秒，间歇时间缩短至1 - 2分钟。

5. 假性宫缩频繁：在分娩前1 - 2周，孕妇会经常出现假性宫缩。假性宫缩的特点是宫缩持续时间短且不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加。但是临近分娩时，假性宫缩会变得更加频繁，孕妇会感觉到腹部一阵阵发紧、发硬。

了解快生了的这5大预兆，对于准妈妈来说非常重要。这些预兆能够帮助孕妇及其家人及时做好分娩的准备，确保分娩过程的顺利进行。当出现这些预兆时，孕妇不必过于紧张，应保持冷静，按照正确的方法处理，并及时前往医院待产。