揭秘！环境因素会让36度7算发烧吗

通常情况下，36度7不算发烧，但环境因素如高温环境、剧烈运动、穿着过多、情绪紧张、高湿度环境等可能会对体温判断产生影响。

1. 高温环境：当处于高温环境中时，人体散热会受到阻碍。外界温度过高，人体与环境的温差变小，通过辐射、传导等方式散热的效率降低，使得热量在体内积聚，可能会导致体温出现一定程度的上升。不过，只要离开高温环境，经过一段时间的休息和调节，体温通常会恢复到正常范围。

2. 剧烈运动：剧烈运动时，身体的代谢率会显著提高。肌肉收缩产生大量的热量，机体为了维持正常的生理功能，会通过出汗等方式散热，但在运动过程中，产热速度可能会超过散热速度，从而使体温暂时升高。一般在运动结束后，经过适当休息，体温会逐渐回落。

3. 穿着过多：如果穿着过多过厚的衣物，会影响身体的散热。人体产生的热量无法及时散发出去，就会导致体温有所上升。减少衣物后，体温会慢慢恢复正常。

4. 情绪紧张：当人处于情绪紧张的状态时，体内会分泌一些激素，如肾上腺素等。这些激素会使机体的代谢加快，产热增加，进而引起体温升高。待情绪平复后，体温也会随之恢复。

5. 高湿度环境：在高湿度环境中，汗液的蒸发会受到抑制。汗液蒸发是人体散热的重要方式之一，蒸发受阻会使散热困难，体温可能会有轻微升高。脱离高湿度环境后，体温会逐渐稳定。

综上所述，36度7本身一般不属于发烧范畴，但环境因素可能会使体温出现波动，让人误以为是发烧。在判断是否发烧时，应尽量排除环境因素的干扰，多次测量体温，并结合身体的其他症状进行综合判断。如果体温持续异常或伴有其他不适症状，建议及时前往正规医院就诊。