白带异常一般不可以自愈。

白带异常多是由于阴道内微生态环境失衡所致，可能与滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等疾病有关，需要通过药物治疗才能恢复正常的阴道环境。如果不及时治疗，可能导致病情进一步恶化，甚至引发其他并发症。因此，建议出现白带异常的情况时，及时就医，在医生指导下用药治疗，如滴虫性阴道炎可遵照医生的意见口服甲硝唑片、替硝唑片等抗滴虫药；外阴阴道假丝酵母菌病可在医生指导下使用克霉唑栓、盐酸特比萘芬阴道泡腾片等药物进行治疗。

若患者存在宫颈炎或子宫内膜炎，则可能会导致白带量增多且伴有异味，通常无法自行好转，需积极就医诊治。因为宫颈炎和子宫内膜炎属于炎症性疾病，需要接受抗生素治疗，如头孢曲松钠、左氧氟沙星等。

针对白带异常的情况，应避免过度清洗阴道以防破坏正常菌群平衡，同时注意个人卫生，保持外阴干燥清洁。在治疗期间，患者应注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。