月经量减少和白带异常可能与多种妇科疾病有关，针对这种情况，可以采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来缓解症状。适用于轻度月经不调及白带异常的情况。

2.营养补充

通过增加维生素E、铁质等营养素摄入来辅助调节内分泌，从而影响月经量和白带分泌。适合于因营养不良导致的月经量少或白带异常现象。

3.激素疗法

使用雌激素、孕激素等人工合成激素替代体内缺乏或功能下降的天然激素，以达到平衡状态。针对绝经前后的更年期综合症中伴随的月经紊乱和白带异常情况。

4.中药调理

根据个体差异配制复方汤剂或丸散膏丹，旨在平抑脏腑功能亢进、促进气血调和。对于功能性子宫出血伴有情志失调者有较好效果。

5.子宫内膜刮除术

通过手术手段移除部分或全部子宫内膜组织，以纠正过厚或过薄等问题。可考虑用于严重例假不规律且伴有大量出血或持续性白带异常患者。

在处理月经量减少和白带异常的问题时，应首先排除妊娠相关疾病。建议定期进行妇科检查，包括宫颈涂片检查和人乳头瘤病毒检测，以及必要时的超声波检查，以确保身体健康。