绿叶蔬菜、坚果、酸奶、牡蛎、鸡蛋等食物富含营养素，但并不能保证完全避免受孕失败。

1.绿叶蔬菜

绿叶蔬菜富含维生素、矿物质及抗氧化物质，有助于提高生殖系统的健康状况。经常食用此类食品可改善精子或卵子的质量，从而减少受孕失败的风险。

2.坚果

坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种微量元素，可以为身体补充营养成分。适当进食坚果能够促进体内激素水平稳定，有利于维持正常的生育功能，降低不孕的概率。

3.酸奶

酸奶含有一定的乳酸菌群，对肠道有益，能增强免疫力，间接影响到受孕成功率。适量饮用酸奶还可以促进肠胃蠕动，进而帮助消化吸收，减少因消化不良引起的不适症状，如腹胀、恶心等，也可以避免因为这些症状导致的焦虑情绪而影响受孕。

4.牡蛎

牡蛎中锌元素含量较高，而锌是制造男性精液不可或缺的一种元素。补锌有助于提高男性的生殖能力，对于双方都有助于顺利受孕。

5.鸡蛋

鸡蛋中的蛋白质、氨基酸组成与人体极为接近，容易被人体吸收利用，且其营养价值高，每天吃一个鸡蛋可以满足机体所需的能量需求。鸡蛋中还含有钙、磷、铁等多种矿物质，可以为受孕提供必要的营养支持。此外，鸡蛋中含有的胆碱有助于促进神经细胞发育，提高记忆力。

建议患者平时注意均衡饮食，保持规律的生活作息，避免过度疲劳和精神紧张，以利于身体健康和受孕成功。