突发胃痛别慌张，这4种急救方法要知道

突发胃痛可通过调整姿势、热敷、按摩穴位、药物治疗等方法急救。调整姿势能缓解胃部压力，热敷可促进血液循环，按摩穴位有调节气血作用，药物治疗能快速缓解疼痛。

1. 调整姿势：突发胃痛时，应立即停止正在进行的剧烈活动，找一个舒适、安静的地方平躺下来。可在膝盖下方垫一个薄枕头，使膝盖微微弯曲，这样能让腹部肌肉得到放松，减轻胃部的压力，缓解疼痛症状。

2. 热敷：准备一个热水袋或热毛巾，温度以感觉温热舒适为宜。将其敷在胃部，通过热传递促进胃部血液循环，缓解胃部肌肉痉挛，从而减轻疼痛。热敷时要注意避免烫伤皮肤。

3. 按摩穴位：可以按摩一些具有和胃止痛作用的穴位。比如足三里穴，位于外膝眼下四横指、胫骨边缘处，用手指适度按压，每次按压持续3 - 5分钟，以穴位处有酸胀感为宜；还可按摩内关穴，在手腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，同样用手指按压，能起到调节气血、和胃降逆的作用。

4. 药物治疗：若胃痛症状较为严重，可适当使用药物缓解。常用药物有铝碳酸镁片，它能中和胃酸，保护胃黏膜；奥美拉唑肠溶胶囊，可抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激；颠茄片，能解除胃肠道平滑肌痉挛，缓解疼痛。但使用药物必须遵医嘱。

5. 及时就医：如果经过上述急救方法处理后，胃痛症状仍未缓解，甚至持续加重，或伴有呕吐、呕血、黑便、发热等其他症状，应立即前往正规医院就诊，进行详细检查，以明确病因，采取针对性的治疗措施。

突发胃痛时，可先尝试调整姿势、热敷、按摩穴位等方法进行急救，若症状严重可适当使用药物。但如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，一定要及时就医，以免延误病情。