儿童发烧39.5度，这4种退烧误区千万别踩！

儿童发烧39.5度时，存在酒精擦浴、过度捂汗、滥用退烧药、单一依赖物理降温等退烧误区，这些误区不仅可能无法有效退烧，还可能对儿童健康造成不良影响。

1. 酒精擦浴：酒精具有挥发性，用酒精擦浴确实能带走一部分热量。但儿童皮肤薄嫩，通透性强，酒精容易通过皮肤吸收入体内，可能导致酒精中毒，出现昏迷、呼吸困难等症状。此外，酒精擦浴还可能引起寒战，使体温进一步升高。

2. 过度捂汗：很多家长认为孩子发烧时要多穿衣服、多盖被子，捂出汗后体温就会下降。然而，儿童的体温调节中枢尚未发育完善，过度捂汗会影响散热，导致体温持续升高，甚至可能引发惊厥。正确的做法是适当减少衣物，利于散热。

3. 滥用退烧药：有些家长在孩子发烧后，急于让体温降下来，会频繁给孩子使用退烧药，或者同时使用多种退烧药。这样做可能会导致药物过量，增加不良反应的发生风险，如肝肾功能损害、胃肠道不适等。使用退烧药应严格按照说明书或遵医嘱，一般间隔4 - 6小时才能重复用药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但使用时都需遵医嘱。

4. 单一依赖物理降温：物理降温是一种常用的退烧方法，如温水擦浴、贴退热贴等。但当儿童体温达到39.5度时，单纯依靠物理降温可能效果不佳，应及时使用退烧药。如果物理降温后体温没有明显下降，或者孩子出现精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医。

5. 不注意补充水分：发烧会使儿童体内水分流失增加，如果不及时补充水分，可能会导致脱水。脱水会影响身体的正常代谢，加重病情。因此，要鼓励孩子多喝水，也可以喝一些果汁、米汤等，以补充水分和电解质。

儿童发烧39.5度时，家长要保持冷静，避免陷入上述退烧误区。正确的做法是根据孩子的具体情况，合理使用退烧药和物理降温方法，同时注意补充水分和营养。如果孩子的症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时带孩子到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。