颈椎间盘突出可能表现为项部疼痛、肩背酸痛、肢体麻木、行走不稳、排尿障碍等症状，如果症状持续或加重，建议及时就医。

1.项部疼痛

颈椎间盘突出时，由于椎间盘向后方突出压迫刺激颈部神经根，导致神经水肿和炎症反应，从而引发项部疼痛的症状。项部疼痛通常出现在颈部后面，有时可放射至头部、肩背部。

2.肩背酸痛

颈椎间盘突出可能会压迫到周围的肌肉组织以及韧带等结构，进而诱发肩背酸痛的情况发生。这种不适感可能集中在肩胛骨区域，但也可能辐射到整个上背部。

3.肢体麻木

当颈椎间盘突出压迫脊髓或神经根时，会导致局部血液循环受阻，影响周围的感觉传导功能，出现肢体麻木的现象。麻木感通常出现在手臂或腿部的一侧，可能是持续性的或阵发性的。

4.行走不稳

突出的颈椎间盘会直接或者间接地压迫到脊髓，使支配下肢运动感觉的神经受到牵拉或挤压，进而导致行走不稳。患者在行走时可能出现踩棉花感、步态蹒跚等症状。

5.排尿障碍

如果颈椎间盘突出的程度比较严重，可能会压迫到脊髓圆锥或者是马尾神经，此时就会导致排尿障碍的发生。典型表现为排尿困难、尿频、尿急、尿失禁等。

针对颈椎间盘突出的症状，建议进行磁共振成像以评估颈椎状况。治疗措施包括物理疗法如牵引、按摩，严重者需手术干预。患者应避免长时间低头玩手机，以免加重病情。