四维照时间不够，宝宝成像不清晰怎么办

四维成像不清晰可通过适当活动、调整检查时间、补充能量、更换检查体位、再次检查等方式来改善。

1. 适当活动：在检查过程中若成像不清晰，可进行适当活动。比如在检查室外慢走、爬楼梯等，通过活动可促使胎儿在宫内改变体位，使原本被遮挡的部位显露出来，从而有利于获得更清晰的成像。

2. 调整检查时间：胎儿在宫内的活动有一定的规律性，如果此次检查时胎儿处于睡眠状态，成像效果不佳，可与医生沟通，调整到胎儿活动较为频繁的时间段进行检查。一般来说，饭后一段时间胎儿活动会相对活跃。

3. 补充能量：孕妇可以吃一些巧克力、糖果等含糖量较高的食物，快速补充能量。胎儿获取到足够的能量后，活动可能会增加，有助于改善成像的清晰度。

4. 更换检查体位：孕妇在检查床上可以尝试更换不同的体位，如左侧卧位、右侧卧位等。不同的体位可能会让胎儿在子宫内的位置发生变化，进而使成像更清晰。

5. 再次检查：如果一次检查成像始终不清晰，可在医生的建议下，安排合适的时间再次进行四维检查。再次检查时，医生会更加有针对性地对之前不清晰的部位进行详细观察。

当四维成像不清晰时，可通过上述多种方法来尝试改善。孕妇不必过于焦虑，应积极配合医生的安排，以获得更准确、清晰的检查结果，更好地了解胎儿在宫内的发育情况。