儿童老是胀气，家长必知的防治方法

儿童老是胀气，防治方法包括调整饮食习惯、培养良好进食方式、适当运动、药物治疗、就医检查等。

1. 调整饮食习惯：减少易产气食物的摄入，如豆类、洋葱、土豆等。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，促进肠道蠕动，帮助排气。同时，要注意饮食规律，定时定量进食，避免暴饮暴食。

2. 培养良好进食方式：教导儿童吃饭时细嚼慢咽，避免边吃边说话或大口吞咽，防止过多空气进入胃肠道。另外，不要让儿童在哭闹时进食，以免吸入更多空气。

3. 适当运动：鼓励儿童进行适当的运动，如散步、跑步、跳绳等。运动可以促进胃肠蠕动，加速气体排出，缓解胀气症状。每天保证一定的户外活动时间，对儿童的消化功能有益。

4. 药物治疗：如果胀气症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。如西甲硅油，它可以改变消化道中气泡的表面张力，使其融合成大的气泡，从而更容易排出体外。还可以使用益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群，改善消化功能。此外，复方消化酶胶囊也有助于促进食物的消化和吸收，减轻胀气。但使用药物必须遵医嘱。

5. 就医检查：如果儿童胀气持续时间较长或伴有腹痛、呕吐、腹泻、发热等其他症状，应及时带儿童到正规医院就诊。医生可能会进行详细的体格检查、腹部超声等检查，以排除肠梗阻、消化不良、肠道感染等疾病，并给予相应的治疗。

儿童老是胀气会影响其舒适度和健康，家长可以通过调整饮食习惯、培养良好进食方式、让儿童适当运动等方法进行防治。若症状严重，可在医生指导下使用药物。当出现异常情况时，要及时就医检查，以确保儿童的健康。