别忽视！婴幼儿咳嗽有痰不及时调理危害大，这样吃才对

婴幼儿咳嗽有痰若不及时调理，会引发呼吸道感染加重、影响睡眠质量、导致呼吸不畅、引起消化功能紊乱、造成慢性咳嗽等危害。在饮食方面，可选择梨、枇杷、萝卜、百合、山药等食物进行调理。

1. 呼吸道感染加重：婴幼儿咳嗽有痰通常是呼吸道有炎症的表现。若不及时调理，痰液会成为细菌滋生的温床，使得呼吸道感染进一步加重，可能从普通的上呼吸道感染发展为支气管炎甚至肺炎。

2. 影响睡眠质量：咳嗽有痰会让婴幼儿在睡眠中感到不适，频繁咳嗽会打断睡眠，导致睡眠质量下降。长期睡眠不足会影响婴幼儿的生长发育，因为生长激素在睡眠中分泌更为旺盛。

3. 导致呼吸不畅：过多的痰液会阻塞呼吸道，使呼吸变得困难。婴幼儿的呼吸系统尚未发育完全，呼吸不畅可能会引起缺氧等问题，对大脑等重要器官造成损害。

4. 引起消化功能紊乱：咳嗽时腹压增加，可能会导致婴幼儿出现呕吐等症状。而且长期咳嗽有痰会影响婴幼儿的食欲，进食减少，进而引起消化功能紊乱，出现营养不良等情况。

5. 造成慢性咳嗽：如果咳嗽有痰的情况持续不愈，可能会发展为慢性咳嗽。慢性咳嗽治疗起来相对困难，且容易反复发作，对婴幼儿的身体健康造成长期影响。

6. 梨：具有清热润肺、止咳化痰的功效。可以将梨切成小块，煮成梨汤给婴幼儿饮用，能有效缓解咳嗽有痰的症状。

7. 枇杷：有润肺下气、止咳化痰的作用。可以直接给婴幼儿食用新鲜的枇杷，或者将枇杷制成枇杷膏，效果也不错。

8. 萝卜：能清热生津、化痰止咳。可以将萝卜切成丝，煮成萝卜水，让婴幼儿饮用，有助于化痰。

9. 百合：有润肺止咳、清心安神的功效。可以用百合煮粥给婴幼儿吃，既能补充营养，又能缓解咳嗽。

10. 山药：具有健脾益肺的作用。将山药蒸熟后捣成泥状，喂给婴幼儿，对咳嗽有痰也有一定的调理作用。

此外，还可以使用一些药物来辅助治疗，如氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等，但需遵医嘱使用。

婴幼儿咳嗽有痰不及时调理会带来诸多危害，如呼吸道感染加重、影响睡眠质量等。在饮食上，可以选择梨、枇杷等食物进行调理，同时也可在医生的指导下使用药物治疗。家长要重视婴幼儿咳嗽有痰的情况，及时采取有效的调理措施，保障婴幼儿的健康成长。