前列腺炎也是一种非常常见的疾病，前列腺炎的饮食问题多加注意，前列腺炎病人要注意科学饮食方案。前列腺炎把患者带进了痛苦的深渊。对于前列腺炎的治疗，除了选择科学的疗法之外，前列腺炎的饮食也是十分重要的，下面，就前列腺炎的预防方法总结如下：

一、不宜久坐和骑车。这样会造成前列腺充血，诱发前列腺炎的发生;

二、规律的性生活。发挥前列腺正常功能，而且对患有的人老说有好处;

三、积极治疗感染病灶，避免前列腺受到感染;

四、避免酗烟酗酒，禁止大量吃辣食物。这样会很容易诱发前列腺炎的。五、加强体育锻炼，增强肢体的抵抗能力和免疫能力;

特别需要注意的一点是，前列腺充血能够直接的导致前列腺炎，并且，前列腺充血是导致非细菌性前列腺炎最为主要的因素，这方面与生活习惯有着直接的关系，比如长期久坐的人群，这样的人群，最好的预防方式就是进行适量的运动。