经常过性生活对人有许多好处。首先，性生活有助于维持身心健康。通过性生活，我们的身体可以释放压力和紧张情绪，增加愉悦感。性活动还能刺激心脏和血管系统，提高血液循环，促进新陈代谢，有益于心血管健康。 其次，性生活有助于增强免疫系统。研究表明，性活动可以增加抗体和免疫细胞的产生，提高人体对疾病的抵抗力，减少患上感染性疾病的风险。此外，性生活还可以促进身体内分泌系统的正常运转，增加免疫细胞分泌的抗体数量，提高身体的抗病能力。 第三，性生活对维护夫妻和谐关系起到重要作用。性生活可以增强夫妻之间的亲密感和信任感，促进感情的交流和沟通。性生活还有助于减少夫妻之间的冲突和压力，增进共同的快乐和满足感。满意的性生活有助于维持婚姻稳定，建立长久的幸福关系。 第四，性生活对美容有益。性活动可以增加激素分泌，刺激皮肤的血液循环，提高皮肤的新陈代谢，促进皮肤的再生和修复。这有助于保持皮肤的光滑和弹性，减少皱纹和瑕疵，保持年轻的外貌。 总的来说，经常过性生活对人的身心健康、免疫系统、夫妻关系和美容都有益处。然而，我们需要注意适度和安全，确保性生活的享受同时不会带来任何负面影响。此外，性生活对于个别人群（如孕妇、有心脏病史等）需要谨慎行事，**在医生的指导下进行。