随着生活水平的提高和生活节奏的加快，男人们的压力会很大，从而患上性功能障碍的几率也会增加。性功能障碍的发生，给患者的家庭和精神上带来了很大影响。做好提前预防，可以避免性功能障碍对你的影响及伤害，那具体该怎么做呢?

1、防治影响性功能的疾病

急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛、更年期综合症、急慢性肾炎等疾病容易引起性功能减退。肾脏病症更易引起并发症，影响性功能。男性出现生殖感染会诱发生殖系统疾病，一定要注意日常个人卫生。

2、预防心理、精神上的影响

中医上说;人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐……喜伤心、怒伤肝、悲伤脾、忧伤肺、恐伤肾。若心理、精神上受到影响，就会使身体健康产生很多问题，引发疾病。因此，调整好情绪，保持心情开有益于身体健康，避免一些疾病的发生，从而降低患性功能减退的几率。

3、正确对待性生活

节制性生活，切不可酒后同房、纵欲过度，从而影响精力及身体健康，导致出现性欲减退，引起性功能障碍。性生活切忌紧张和无故怀疑自己的性功能，否则，时间长了就会影响正常的性功能。

4、慎用药物，避免药物因素影响

如青壮年高血压患者要慎用降压药，易减弱性欲。有较好的壮阳功能的中药，可以增强性功能，但长期使用会耗伤肾阴，影响肾阳化源不足而导致性功能衰退。

5、戒烟

大家都知道吸烟有害健康，但大家可能还不了解吸烟还是导致阳痿的潜在因素。新研究发现常年吸烟会影响血液循环，特别是长期吸食尼古丁含烟量高的烟，会引起男性阴茎勃起变慢。因此，戒烟可以预防性功能减退。

以上就是为大家介绍的关于预防性功能障碍的内容，希望对大家有帮助。患了性功能障碍，要及时的到医院接受治疗，千万不要讳疾忌医，以免耽误了治疗，给自己和家人带来更大的伤害。希望性功能障碍患者能够早日康复。