情感创伤后应激障碍（PTSD）应如何治疗

情感创伤后应激障碍（PTSD）是一种由于经历或目睹严重创伤事件后引发的精神障碍。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、社会支持、自我调节和物理治疗等。

1.心理治疗：这是治疗PTSD的重要方法。常见的有认知行为疗法，帮助患者识别和改变负面的思维模式；眼动脱敏再处理疗法，通过眼球运动来减轻创伤记忆带来的痛苦；还有团体心理治疗，让患者在群体中获得支持和理解。

2.药物治疗：常用药物包括舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等抗抑郁药，能改善患者的情绪症状；文拉法辛等抗焦虑药，有助于缓解焦虑和紧张；喹硫平等抗精神病药，对伴有严重睡眠障碍或精神症状者有一定疗效。但药物治疗需在医生指导下进行。

3.社会支持：家人和朋友的关心、理解和支持对患者的康复至关重要。他们可以提供情感上的安慰和实际的帮助，让患者感受到温暖和安全。

4.自我调节：患者自身要学会放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，以减轻身体的紧张和焦虑。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，也有助于恢复身心健康。

5.物理治疗：重复经颅磁刺激等物理治疗方法，对于改善PTSD患者的症状可能有一定的辅助作用。

总之，情感创伤后应激障碍的治疗需要综合运用多种方法，并且需要患者和家属的积极配合。患者要树立战胜疾病的信心，在专业医生的帮助下逐步恢复正常的生活。