早泄这种现象比较常见，一般的轻微早泄我们可以通过日常的饮食进行调理，造成早泄的原因有很多，有不少年轻男性由于生活作息无度，或是性生活频繁，或是手淫频繁等等原因，都可导致早泄的发生，而早泄不及时调治，严重起来的话是有可能继而出现阳痿的。所以对于早泄现象，可以适当进行食疗调理。

出现早泄现象后，不少患者都会选择一些食疗的方法来调治，确实生活中有不少食疗对早泄都有一定的防治效果。那么下面来给早泄患者介绍一些可缓解治疗早泄的食疗方，希望对早泄有一定的帮助。

早泄食疗方一：麻雀 ，青蒜各适量，按日常炒菜法炒熟即可食用。

早泄食疗方二：狗阴茎焙干研为细末，取适量用黄酒送服，不喝酒的也可温水送服。

早泄食疗方三：猪腰 ，核桃仁各适量，一起炖烂食用。

早泄食疗方四：狗肉 ，黑豆 各适量，加上盐，姜等调料调好煮熟食用。

早泄食疗方五：猪腰 ，胡桃肉，山萸肉 ，补骨脂 各适量，把这些药物放入猪腰中扎好，煮熟食用即可。

早泄食疗方六：猪肚一个，肉苁蓉适量，把药材放到猪肚中扎好煮开，好后食肉饮汤。

早泄食疗方七：羊肉 ，淮山 ，肉苁蓉 ，菟丝子 ，核桃仁 ，葱白 ，粳米各适量，一起煮汤食用。

早泄食疗方八：黄芪枸杞炖乳鸽：北黄芪、枸杞子各适量，乳鸽一只，把乳鸽杀好洗，然后把黄芪、枸杞子和乳鸽一起放炖盅内，加适量的水隔水炖熟食用。有益气健脾，养阴补肾的作用，对于脾肾两虚型的早泄有明显调治效果。

早泄食疗方九：龙马童子鸡：虾仁 ，海马 各适量，子公鸡一只，先把子公鸡宰杀洗好后把虾仁、海马用温水洗好放入鸡腹内，加上葱段、姜块等调料，放笼蒸上蒸到烂熟，然后去掉葱段姜块，用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可，有健脾益肾的作用，对于脾肾阳虚引起的早泄有效。

关于早泄的食疗方法希望患者朋友能够把它们运用到自己的饮食当中去上面所介绍的这些对于早泄症状就有一定的调治作用，所以早泄者不妨根据自己的情况来选择其中的食疗，对于一些加有多种中药的食疗，是要对症选择的，早泄者可针对自己的体质来选择。