宫外孕包块有哪些助吸收的方法？

宫外孕包块助吸收的方法有药物治疗、物理治疗、饮食调理、适当运动、定期复查等。

1. 药物治疗：药物治疗是促进宫外孕包块吸收的常见方法。常用的药物有甲氨蝶呤，它能抑制滋养细胞增生，破坏绒毛，使胚胎组织坏死、脱落、吸收。米非司酮也较为常用，其可与孕酮竞争受体，使孕酮维持蜕膜发育的作用受到抑制，从而导致胚胎死亡，利于包块吸收。还有中药，如宫外孕Ⅱ号方，主要成分有丹参、赤芍、桃仁、三棱、莪术等，具有活血化瘀、消癥散结的功效，能促进包块的消散和吸收。使用药物治疗时，必须严格遵医嘱。

2. 物理治疗：物理治疗能改善局部血液循环，促进包块吸收。常见的有热敷，可使用热水袋或热毛巾敷在下腹部，温度以感觉温暖舒适为宜，每次热敷时间约20 - 30分钟，每天可进行2 - 3次。红外线照射也是一种有效的物理治疗方法，它能穿透皮肤，深入组织，加速新陈代谢，促进炎症吸收和包块消散。此外，微波治疗也能通过热效应和非热效应，改善局部组织的营养状态，促进包块的吸收。

3. 饮食调理：合理的饮食有助于身体恢复，促进宫外孕包块吸收。应增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是身体修复的重要原料。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，维生素能增强身体免疫力，促进新陈代谢。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重身体负担，影响包块的吸收。

4. 适当运动：适当的运动可以增强体质，促进血液循环，对宫外孕包块的吸收有一定帮助。可以选择一些较为温和的运动方式，如散步，每天坚持散步30分钟以上，能促进胃肠蠕动，增强身体的代谢功能。瑜伽也是不错的选择，通过一些特定的体式，如猫牛式、下犬式等，能促进腹部血液循环，缓解盆腔充血。太极拳动作缓慢、柔和，能调节身体的气血运行，增强身体的抵抗力。但运动要适量，避免过度劳累。

5. 定期复查：定期复查对于了解宫外孕包块的吸收情况至关重要。一般需要定期进行超声检查，观察包块的大小、形态变化。同时，还需要检测血人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，了解其下降情况。医生会根据复查结果调整治疗方案，如果包块吸收不理想或出现其他异常情况，可能需要采取进一步的治疗措施。

宫外孕包块的吸收需要综合多种方法。药物治疗能从根本上抑制胚胎生长，促进包块消散；物理治疗可改善局部血液循环，加速吸收；饮食调理为身体提供必要的营养支持；适当运动增强体质，促进代谢；定期复查则能及时了解治疗效果并调整方案。患者应积极配合医生的治疗，以促进宫外孕包块的顺利吸收。