商丘风湿病医院

产后风湿疼痛是指产后出现的关节不适和疼痛。首先，产妇应注意休息，避免过度劳累，尤其是避免长时间站立或负重。其次，保持适当的运动，进行轻度的伸展和放松运动，有助于改善关节的灵活性和血液循环。同时，保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着或躺着，以免加重疼痛感。此外，可以适当的进行物理疗法，如热敷或冷敷，以缓解疼痛。若疼痛持续或加重，应及时咨询医生，接受进一步的评估和治疗。