多囊卵巢每次月经量少一点可以考虑采取生活方式调整、饮食疗法、运动疗法、激素治疗、腹腔镜下卵巢打孔术等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯来减轻压力、控制体重，从而影响内分泌状态，达到缓解症状的目的。适用于存在明显生活作息不规律、过度疲劳等导致内分泌紊乱的情况。

2.饮食疗法

合理搭配日常饮食结构，减少高糖、高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例，有助于调节体内代谢水平。适合于因不良饮食习惯引起肥胖或血糖波动异常的患者。

3.运动疗法

适当的体育锻炼如慢跑、瑜伽可提高机体新陈代谢率，并促进胰岛素敏感性，对恢复正常的月经周期有积极作用。对于超重或肥胖且伴有胰岛素抵抗者效果更为显著。

4.激素治疗

激素类药物能够直接或间接地调节体内的雌孕激素平衡，进而影响卵泡发育及排卵功能。主要针对存在雄激素升高或缺乏相应雌激素反馈抑制情况下的治疗选择。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

腹腔镜下卵巢打孔术是微创手术，在局部麻醉下进行，医生使用特殊工具在卵巢表面打出小孔以改善激素水平。此方法主要用于解决严重的多囊卵巢综合征相关症状，如长期不孕或严重痤疮等。

需要注意的是，虽然上述措施可以辅助改善多囊卵巢的症状，但具体用药需遵医嘱。建议定期监测激素水平变化以及子宫内膜厚度，以便及时发现并处理可能存在的风险。