如果生活中的男性朋友，此时出现异常的包皮有超过冠状沟、尿道外口等时，继而用手翻至冠状沟发现许多异常的白色污垢，使其这是引发包皮过长所致的疾病，如果男性发现后不加以医治会给自己带来前列腺炎等许多不利的男科疾患。那出现包皮包茎如何预防呢？

1、避免不洁性行为：预防包皮包茎，日常要注意避免不洁性生活，洁身自好，夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的男性要夫妇同时治疗。

2、做包皮包茎手术：若因包皮或包皮包茎引起的包皮炎，且炎症严重时，可以控制炎症后进行包皮环切手术，做包皮包茎手术可以避免包皮龟头反复发炎。

3、要注意性病：因为性病很多时候不一定症状为尿道炎症，首先出现的是包皮龟头炎症，或者是包皮龟头溃疡，因此，要注意预防性病。

4、注意个人卫生：日常要注意个人卫生，包皮包茎的男性应该每日清洗龟头和包皮，及时清理包皮所引起的包皮垢，避免发生炎症，且清洗的方法要正确。

小儿包茎的预防措施：

1、早穿满裆裤防意外伤害

穿开裆裤的小儿阴茎常暴露在外，容易被猫、狗等动物咬伤，也容易烫伤、冻伤被锐器割伤等。早穿满裆裤，小鸡鸡暴露在外的机会少了，上述意外损伤的机会也就少了。

2、经常清洗防止发炎

小儿阴茎像*其它器官一样是;活的，要进行新陈代谢产生废物。小儿阴茎因生理性包皮过长，龟头缩在里面，常有一种分泌物，叫做包皮垢。这些垢物时间久了会有盐类沉积，称为包皮结石，可以产生机械刺激引起发痒。

孩子因痒搔抓，抓破皮肤或粘膜就会发炎。每日清洗可以避免发炎。清洗时注意把包皮慢慢翻上来，让小龟头尽量暴露才能彻底洗净。

3、及早纠正玩阴茎的不良习惯

当孩子不知不觉养成玩弄;小鸡鸡不良习惯时，应该及早给予纠正。方法是：不要打骂，早穿满裆裤，每日清洗，当孩子能听懂大人话时给予教育，必要时请心理医生疏导。

4、及早防治常见病

遇到小儿阴茎常见病，年轻父母应该掌握一些必要的辨别常识和处理方式。

对于生活中的男性朋友，此时身体出现异常的包皮包茎现象，那最好避免和女方进行不洁的性行为，以防诱发让身体出现不良的性病危害，同时要积极地到正规医院加以做包皮包茎手术，使其尽早的减少对包皮包茎带来更多不良的身体危害。