近年来，睾丸炎发病率的逐年攀升，给越来越多的男性朋友带来了健康威胁。您可千万不能小看睾丸炎，它可以引致男性泌尿感染，性功能障碍多种严重男性疾病的爆发。所以我们很有必要去积极做好睾丸炎的预防工作，争取不给它任何发病机会，保障男性朋友的身体健康。因此，男科医院今天为大家介绍几点预防男性睾丸炎的有效措施。希望对您有所帮助。

预防睾丸炎的方法有：

1、男性要注意保护自己的睾丸，洗澡后可对其进行按摩，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期的坚持对睾丸保护能起到很好的作用。

2、按摩时如果出现异样且明显的疼痛，可能是睾丸炎，要及时的到医院进行检查。

3、急性腮腺炎性睾丸炎双侧病变可能会引起生精障碍，导致不育，甚至睾丸萎缩等。

4、多吃些新鲜水果和蔬菜，增加*内维生素C的含量。

5、少吃猪蹄、羊肉等高发物，以免造成部位发炎扩散，形成睾丸炎。

6、不要吃辛辣刺激的食物，不要吸烟酗酒。避免刺激引发感染。

7、需要久坐的人，每隔一段时间要起身活动放松下。保证适当的性生活，不要纵欲过度。

8、锻炼身体，增强身体的抵抗力，这是很多疾病预防的首要条件。

以上就是男科医院为您介绍的男性预防睾丸炎的几点有效方法。医生友情提醒：任何疾病的预防措施都是保障男性身体健康的首要关键因素，睾丸炎亦是如此。只要男性朋友能够谨记以上方法，并真正做到的话，还是可以有效抵制病菌的入侵的。